こんにちは。
ゆみこです。
9月7日から、いよいよ9月の気運が注がれます。
今年は、
「予定が不調和でも調和のうち」と、
サロンではお伝えしていましたが、
9月はいよいよ、
「これのために自分は頑張ってきてたのか！」という感じで、
それぞれに【答え】が明らかになる一ヶ月になるんじゃないかなって
思います^_^
すでに、それに向けて動き出さなきゃいけない展開が
先月までにあった方も多い印象です。
わたし自身は、ひたすらひたすら、
力を抜いて日々全力でした。笑。
結果は、全力でのんびり。
無理できなかったですからね^_^
大好きな富士登山も、日帰りせずに、
2泊3日ペースで歩いてましたね。
とにかく暑い季節は、
出来るだけ汗をかかないように動くことが大切です。
無理は禁物。
汗を出すことは最強の解毒法になりますが、
汗を出し続けて、
水を飲み続けて、
自律神経がひとつも休まる暇ないまま過ごしていると、
純粋に寿命を削る結果となってしまいがち。
どなた様にも、
自分に合った水分量があり、
自分に合った酸素量があり、
自分に合った汗の出し方があるからです。
からだは資本です。
「少しでも快適に動ける領域」を、自分の中に見つけたら、
その領域を守る過ごし方を大切に・・
仕事してても、
プライベートで過ごしていても、
その領域を守れるからだの使い方を
できるだけ、できるだけ、守ってあげてください。
どんな時に、自分はきつく感じるのか。
どんな時に、どんなものが欲しくなるのか。
きつい時に、きついまま動くのか。
それとも、少しでもラクな動き方を求めていくのか。
どんな小さなことも、
自分が感じていることや、
自分の中に芽生えているものは、
丁寧に拾っていきましょうね。
拾うだけでいいし、
感じるだけでいいんです。
いちいち
拾っておくことで、
感じておくことで、
ふだんは忘れていても
いざという時に
とんでもないパワーになるのも、その中にあるんです。
「これのために自分は頑張ってきてたのか！」って
点と点が繋がりだして、
自分自身という名の大きなチームになっていくんです。
今年の9月は、自分自身の月とも言われています。
さらに今年の神様は、草花の象徴。
草花は、
厳しい環境でも、咲ける咲き方で咲いています。
寒ければ、
茎を短めにして寒さから身を守りながら咲いています。
風が強い環境に咲いている花は、
花茎の間に、風の抜け道を作りながら咲いています。
花がふだんから何をしているのかをじっと見ていると、
生きるヒントがテンコ盛り！
その花の名前など知られていようと知られていまいと、
綺麗に咲くことに集中しています。
愛でる心を呼び起こし、
その花を見た人は、勝手に癒されています。
花自身は、咲くことに集中しています。
そして時期が来たら散ってゆきます。
咲いてる期間が限られていて長くないからこそ、
きっと、花も、咲くことを心から楽しんでいると思うんです。
その草花が、
9月以降、答えは見せたよ、さぁ行こう、
と言っているんですよ♪
おりしも9月9日は重陽の節句。
自分の中の陰と陽が明確になるかもしれません。
いまいち、何もつかんでないと仰る方も、
答えがないことも答えかもしれないと思って、
お世話になってる方に改めて感謝を示すのも良いのではと思います^_^
小さなブーケでもいい、
お花をプレゼントするのも良いかもしれませんね^_^
それではこのへんで(@^^)/~~~
ゆみこより。