こんにちは。
ゆみこです。
先日は、全国各地で夏日が続出していたものの、
きょうは真冬に逆戻りしています。
地球がおかしくなっているとか、
天気が変とかという表現も、
よく聞くようになってきました。
本当にそうでしょうか。
「からだも、地球も、同じである」
という視点から見ると、
地球は間違っていないです。
「からだも、地球も、同じである」
という視点から見ると、
もし、地球がガタガタしているとしたら、
あなたのからだもガタガタしていますよということ。
お天気によって教えて頂いているということ。
地球の寒暖差が激しいということは、
からだの寒暖差も激しくなっているということ・・・
からだの中の寒暖差を穏やかにするには、
寒い時には温かくして、
暑い時には涼しくして、
というシンプルな対応は基本中の基本です。
お腹が空いているなら食べる。
お腹がいっぱいなら控える。
大過ぎるものは控え、
足りないものは補う。
振り幅を出来るだけ小さくしていくことで、
大きな波を、小さな波にしていく。
これは、
どうしてもポテチ食べたい！
という時は、
ポテチ食べましょうってことでもあります笑
でも、多くの方は、
ここで終わってしまいます。
食べたいから食べた。それだけ。
大切なのは、
食べた後、どんな気持ちですか？
その気持ちをしっかり知っておくことが大切なんです。
食べた後、からだはどんな状態ですか？
その状態をしっかり知っておくことが大切なんです。
わたしは、大きな地震が近づいてくると
ジャンキーなものを欲しくなる傾向があるんですよ。
そういえば、雀がたくさんいた時代は、
地震の前に雀はザワザワしていましたね。
地震が近づいてくると、
地面から強烈な電磁波が出ているのかわかりませんが、
からだもいつもと違う状態になるのかもしれませんね。
だから、いつもと違うものを欲しくなり、
いつもと違うものを食べることで落ちつくのかもしれませんね。
バランスなんです。
病名があってもなくても
からだは循環しているほうが安定します。
循環させるためには、
火は水がなければ流れることが出来ませんし、
水は火がなければ上に上がることができません。
からだの中の「火」とは何でしょうか。
からだの中の「水」とは何でしょうか。
火と水の奇跡が血液だとしたら、
温度も必要ですし、
流れも必要です。
片方だけでは、温度を保てないし、
片方だけでは、流れることが出来ないんです。
血液を作っているのは何でしょうか。
^_^
寒暖差が激しい時こそ、
問答無用で、
その都度の対応しか方法ないです。
その都度のバランス。
すべてにおいて、
両極を避けて、
その都度、
その都度、
バランスとれるところに向かいましょう。
わからなければ、
その都度、
その都度、
からだに意識を向けてみましょう。
今年は、気候だけじゃなく、
社会の根っこ部分でも大きな変革がありそうですから、
からだの身軽さは超重要だと思います^_^
それではまた(^^)/~~~
ゆみこより