yumiko-blog

身体のことは、身体に聴いてみる。

便利もいいけどね。でも。

かかと落としで身体づくり。富士登山チームの毎週の習慣。

髪のためではなく、からだのために続けていること。～シャンプーをやめて5年半の体験記～

今年もみんなで富士山に行きます。歩く練習も大切な準備。

今年前半は、どんなことにエネルギーを注いできましたか？

ブログを再開します♪

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